Hoy he hecho la segunda jornada de la quinta serie. En realidad no estoy haciendo por semanas, puesto que como algunas carreras he repetido, se me va desplazando todo en el calendario, pero me guio con las series, aunque no sean semanales. No importa demasiado.
Hace dos días hice la primera carrera de la quinta serie: correr 5 minutos, caminar 3, correr 5 minutos, caminar 3 y finalizar corriendo 5 minutos. Me fue bastante bien, incluso la última carrera la hice de poco más de 8 minutos para llegar hasta donde termino las carreras.
Y hoy la serie era de correr 8 minutos, andar 5, y volver a correr 8 minutos.
Y hoy he disfrutado la carrera, creo que el día que más. ¿por qué? Por que he notado que voy cogiendo forma. Los ocho minutos no han sido nada axfisiantes, recuerdo cuando hacía los tres minutos y ahora me da la risa :)
La próxima carrera es de 20 minutos sin parar, ahí veremos realmente como voy.
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